"உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் (வைட்டமின் சி) முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வது"

வைட்டமின் சி இன் முக்கிய செயல்பாடுகளில் ஒன்று கொலாஜன் தொகுப்பில் அதன் பங்கு ஆகும்.கொலாஜன் என்பது நமது தோல், எலும்புகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் பெரும்பகுதியை உருவாக்கும் புரதமாகும்.அமினோ அமிலம் புரோலைனை ஹைட்ராக்ஸிப்ரோலினாக மாற்ற வைட்டமின் சி தூள் தேவைப்படுகிறது, இது கொலாஜன் தொகுப்புக்கு அவசியம்.வைட்டமின் சி இல்லாமல், நமது உடலால் ஆரோக்கியமான கொலாஜனை உற்பத்தி செய்யவோ பராமரிக்கவோ முடியாது, இது பலவீனமான எலும்புகள், தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் பலவீனமான காயம் குணப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்.

கொலாஜன் தொகுப்பில் அதன் பங்கிற்கு கூடுதலாக, வைட்டமின் சி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் டிஎன்ஏ மற்றும் பிற செல் கூறுகளை சேதப்படுத்தும் நிலையற்ற மூலக்கூறுகளான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து நமது செல்களைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.சாதாரண வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் விளைவாக உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உற்பத்தி செய்யப்படலாம், ஆனால் அவை மாசுபாடு, கதிர்வீச்சு மற்றும் புகையிலை புகை போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் வெளிப்பாட்டின் மூலம் உருவாக்கப்படலாம்.

வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும்.இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது உடலில் தொற்று மற்றும் பிற வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது பொதுவான சளி மற்றும் பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் கால அளவையும் தீவிரத்தையும் குறைக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

வைட்டமின் சி தூள் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது என்றாலும், அதை அதிகமாக உட்கொள்ளலாம்.புகைபிடிப்பவர்கள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் போன்ற சில நபர்களுக்கு அதிக அளவு பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும் பெரியவர்களுக்கு வைட்டமின் சி பரிந்துரைக்கப்படும் தினசரி உட்கொள்ளல் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 75-90mg ஆகும்.அதிக அளவு வைட்டமின் சி உட்கொள்வது செரிமான கோளாறுகள், சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சுருக்கமாக, வைட்டமின் சி என்பது கொலாஜன் தொகுப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு உட்பட உடலில் பல முக்கிய பாத்திரங்களை வகிக்கும் ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும்.இது பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது, மேலும் கூடுதல் வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது.உங்கள் உணவில் போதுமான வைட்டமின் சி பெறுவது முக்கியம் என்றாலும், அதிகப்படியான அளவு உட்கொள்ளாமல் இருப்பதும் முக்கியம்.உங்கள் வைட்டமின் சி உட்கொள்ளல் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

கொலாஜன் தொகுப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பில் அதன் பங்கிற்கு கூடுதலாக, வைட்டமின் சி தாவர அடிப்படையிலான மூலங்களிலிருந்து இரும்பை உறிஞ்சுவதற்கும் முக்கியமானது.இரும்பு என்பது ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது உடலின் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.இருப்பினும், கீரை, பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு போன்ற தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில் காணப்படும் இரும்பு, விலங்கு பொருட்களில் காணப்படும் இரும்பு போன்ற எளிதில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.வைட்டமின் சி தாவர அடிப்படையிலான மூலங்களிலிருந்து இரும்பை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது, இது சைவ அல்லது சைவ உணவைப் பின்பற்றும் நபர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

வைட்டமின் சி அதன் சாத்தியமான புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகளுக்காகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.ஆரோக்கியமான செல்களை பாதிப்பில்லாமல் விட்டுவிட்டு, அதிக அளவு வைட்டமின் சி புற்றுநோய் செல்களைத் தேர்ந்தெடுத்து அழிக்க முடியும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.இருப்பினும், புற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் வைட்டமின் சியின் சாத்தியமான நன்மைகளை முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, வைட்டமின் சி பல்வேறு மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.எடுத்துக்காட்டாக, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் திறன் காரணமாக இது சில நேரங்களில் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது.இது இயற்கையான உணவுப் பாதுகாப்பாகவும், புகைப்படம் எடுத்தல் மற்றும் ஜவுளி சாயமிடுவதில் ஒரு அங்கமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒட்டுமொத்தமாக, வைட்டமின் சி ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது பரந்த அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமானது.பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவில் இருந்து வைட்டமின் சி பெறுவது சிறந்தது என்றாலும், சப்ளிமெண்ட்ஸ் அவர்களின் அன்றாட தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.நீங்கள் வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதைக் கருத்தில் கொண்டால், பொருத்தமான மருந்தளவு மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் ஏதேனும் ஆபத்துகள் அல்லது தொடர்புகளைத் தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது அவசியம்.

Tianjiachem Co., ltd (முன்னாள் பெயர்: Shanghai Tianjia Bichemical Co., ltd) 2011 இல் நிறுவப்பட்டது மற்றும் ஷாங்காய், சீனாவில் அமைந்துள்ளது
சீனாவின் முக்கிய துறைமுகங்களான Qingdao, Shanghai மற்றும் Tianjin இல் சந்தைப்படுத்தல், ஆதாரம், லாஜிஸ்டிக், காப்பீடு & விற்பனைக்குப் பின் சேவை, உணவுப் பொருட்கள் கிடங்கு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் தொழில்முறை மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த குழு எங்களிடம் உள்ளது.மேலே உள்ள அனைத்து பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளுடன், நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு பாதுகாப்பு, ஒலி மற்றும் தொழில்முறை சர்வதேச சேவையை உருவாக்கியுள்ளோம்.முடிவைத் தீர்மானிக்கும் விவரங்களை நாங்கள் நம்புகிறோம், மேலும் எங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு அதிக தொழில்முறை, பயனுள்ள மற்றும் வசதியான சேவையை எப்போதும் வழங்க முயல்கிறோம்.