அசெசல்பேம் பொட்டாசியம் இந்த இனிப்பானது, நீங்கள் சாப்பிட்டிருக்க வேண்டும்!

தயிர், ஐஸ்கிரீம், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, ஜாம், ஜெல்லி மற்றும் பல உணவுப் பொருட்களின் பட்டியலில் கவனமாக இருக்கும் பல நுகர்வோர், அசெசல்பேம் என்ற பெயரைக் கண்டுபிடிப்பார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். இந்த பெயர் மிகவும் "இனிமையானது" என்று ஒலிக்கும் பொருள் ஒரு இனிப்பானது, அதன் இனிப்பு சுக்ரோஸை விட 200 மடங்கு அதிகம். அசெசல்பேம் முதன்முதலில் ஜெர்மன் நிறுவனமான ஹோச்ஸ்டால் 1967 இல் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றும் முதன்முதலில் 1983 இல் இங்கிலாந்தில் அங்கீகரிக்கப்பட்டது.

15 வருட பாதுகாப்பு மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு, அசெசல்பேம் உடலுக்கு கலோரிகளை வழங்குவதில்லை, உடலில் வளர்சிதை மாற்றமடையாது, குவிவதில்லை, உடலில் வன்முறை இரத்த சர்க்கரை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது என்பது உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. அசெசல்பேம் 100% சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது மற்றும் மனிதர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் ஆபத்தானது அல்ல.

ஜூலை 1988 இல், அசெசல்பேம் FDA ஆல் அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது, மேலும் மே 1992 இல், முன்னாள் சீன சுகாதார அமைச்சகம் அசெசல்பேமின் பயன்பாட்டை அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரித்தது. அசெசல்பேமின் உள்நாட்டு உற்பத்தி நிலை தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்பட்டு வருவதால், உணவு பதப்படுத்துதலில் பயன்பாட்டின் நோக்கம் மேலும் மேலும் விரிவடைந்துள்ளது, மேலும் ஏற்றுமதியில் அதிக விகிதத்தில் உள்ளது.

ஜிபி 2760 உணவு வகைகளையும், அசெசல்பேமை இனிப்பானாக அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்துவதையும் குறிப்பிடுகிறது, விதிகளின்படி பயன்படுத்தப்படும் வரை, அசெசல்பேம் மனிதர்களுக்கு பாதிப்பில்லாதது.

அசெசல்பேம் பொட்டாசியம் என்பது ஏஸ்-கே என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு செயற்கை இனிப்பானாகும்.

அசெசல்பேம் பொட்டாசியம் போன்ற செயற்கை இனிப்புகள் பிரபலமாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் இயற்கை சர்க்கரையை விட மிகவும் இனிப்பானவை, அதாவது நீங்கள் ஒரு செய்முறையில் குறைவாகப் பயன்படுத்தலாம். அவை சில ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகின்றன, அவற்றுள்:
·எடை மேலாண்மை.ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரையில் தோராயமாக 16 கலோரிகள் உள்ளன. சராசரி சோடாவில் 10 டீஸ்பூன் சர்க்கரை உள்ளது என்பதை நீங்கள் உணரும் வரை இது பெரிதாகத் தெரியவில்லை, இது சுமார் 160 கூடுதல் கலோரிகளை சேர்க்கிறது. சர்க்கரை மாற்றாக, அசெசல்பேம் பொட்டாசியத்தில் 0 கலோரிகள் உள்ளன, இது உங்கள் உணவில் இருந்து அந்த கூடுதல் கலோரிகளை நிறைய குறைக்க அனுமதிக்கிறது. குறைவான கலோரிகள் கூடுதல் பவுண்டுகளைக் குறைக்க அல்லது ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உங்களுக்கு எளிதாக்குகிறது.
· நீரிழிவு நோய்.செயற்கை இனிப்புகள் சர்க்கரையைப் போல உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்தாது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், செயற்கை இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
·பல் சுகாதாரம்.சர்க்கரை பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கும், ஆனால் அசெசல்பேம் பொட்டாசியம் போன்ற சர்க்கரை மாற்றுகள் அவ்வாறு செய்யாது.